千 年 の み ち

“渡り鳥” が描く今と未来               たちばなマルコ

一ズキ 二しま 三なすび

 


古老が頓狂なお声で

「うそやぁ!それは」

とのたまうは、

どうでもいいこと、糠床ばなし

 

 

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                    どんどん漬け替え
              https://mechalog.com/nukatuke-yudetamago

 

 


糠床は毎日かき混ぜな、腐るってウソ

マルコ床は、乳酸菌、ビフィズス菌、納豆菌、
エビオスイースト、酒粕、ヨーグルト・・・入り

年中混ぜずに、ぬか漬け食っとんヨ

 


そうそう、

ズキ はね、ズッキーニ
しま は、 シマウリ

これが特に旨いんよね。

きのうもクボタの精米機へいって、
新鮮な糠をもろてきた ♪


  

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            わたしゃ縞瓜君 サラダもいいねんで